요즘 피부 관리에 관심 있다면 한 번쯤 들어봤을 ‘히알루론산’. 다양한 화장품과 건강기능식품에서 빠지지 않고 등장하는 성분입니다. ‘수분 자석’이라는 별명이 붙을 만큼 탁월한 보습 효과로 유명한데요, 이번 글에서는 히알루론산이란 무엇인지, 어떤 효능과 부작용이 있는지, 섭취 방법과 사용법까지 상세하게 소개하겠습니다.히알루론산이란?히알루론산(Hyaluronic Acid)은 우리 몸속에 자연적으로 존재하는 다당류로, 주로 피부, 관절, 눈 등에 분포해 수분을 유지하고 조직을 보호하는 역할을 합니다. 1g의 히알루론산은 약 6리터의 물을 끌어당길 수 있는 강력한 보습력을 자랑합니다. 나이가 들수록 체내 히알루론산의 양은 감소하게 되며, 그로 인해 피부가 건조해지고 주름이 생기기도 합니다.히알루론산의 주요 효능..